這些”覺(jué)得今天這不舒服，明天那不舒服“，越想越害怕的情況，其實(shí)都是典型的過(guò)度焦慮和恐慌。

精神壓力分析儀小編提醒，面對(duì)重大的突發(fā)事件，往往會(huì)給我們的內(nèi)心造成壓力和沖突。因?yàn)閷?duì)未來(lái)的不確定性和無(wú)法掌控感，就會(huì)容易使人產(chǎn)生焦慮，當(dāng)這些感覺(jué)太過(guò)強(qiáng)烈或持續(xù)存在的時(shí)候，再遇到外界爆炸式的信息干擾，就很容易出現(xiàn)過(guò)度焦慮。

當(dāng)心理壓力得不到緩解的時(shí)候，我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn)。心理上的壓力越大，生理上的反應(yīng)就越強(qiáng)烈。而生理上出現(xiàn)不適，又會(huì)加重情緒的緊張，讓心理狀況更加糟糕。

于是，精神壓力分析儀小編發(fā)現(xiàn)，有些人總會(huì)擔(dān)心自己，緊張多疑，即使有各種證據(jù)也不相信。這個(gè)總覺(jué)得自己有病的病，就叫做“疑病癥”。