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使用人體成分分析儀評價體脂率對反應速度的影響

發(fā)布時間：2020-05-20 15:53:00

身體成分可分為脂肪成分和非脂肪成分。體脂率是指人體內脂肪成分在人體總重中所占的比例。反應速度是指人體對刺激發(fā)生反應的快慢，通常通過測定反應時間來評價。通過查詢，發(fā)現近年來對體脂率與速度、耐力、爆發(fā)力的相關研究相對較少。為了探討體脂率與身體素質之間的關系，我們選取反應速度作為切入點展開研究。
使用人體成分分析儀對測試人群檢測分析，結果指標包括身體肌肉分析、脂肪分析、水分分析、綜合評估及體重控制。使用反應時測試儀測試反應速度。分析體脂率正常足與超標組人體反應速度的差異，并對各年齡段體脂率正常組與抄超標人體反應速度的“良好”率進行比較，評價體脂率超標對人體反應速度的影響程度。其中人體成分分析儀默認男性體脂率正常范圍為10~20%，女性正常范圍為18~28%。各年齡段反應速度“良好”的判斷標準參照體育總局頒布的《國民體質測試標準》公布數據。
對比人體成分分析儀和反應時測試儀結果數據發(fā)現，無論男女，體脂率超標組反應速度均較體脂率正常組慢，差異具有統(tǒng)計學意義。進一步分析20~59歲每5歲為一級別各年齡組的反應速度，發(fā)現各個年齡組中體脂率正常者，反應速度評分達到5份者的比例普標要比體脂率超標者高。這一結果說明體脂率與反應速度有相關性，體脂率超標會導致人體反應速度下降。通分析對比結果，我們可以延伸至不同行業(yè)，包括運動員、駕駛員這些職業(yè)群體應該為提高運動成績和增強應變能力而控制體脂率，來為提高運動表現提供更多專業(yè)的指導建議。