2、糖尿?。河捎谀_距離心臟最遠(yuǎn)，因而最容易出現(xiàn)血液循環(huán)不良和感覺喪失，這兩種并發(fā)癥都會導(dǎo)致傷口愈合不理想和截肢危險(xiǎn)。糖尿病患者每年都應(yīng)該去醫(yī)院檢查雙腳。此外，鞋子一定要舒適，避免腳部擦傷和擠壓。

3、父母有腳痛問題：腳病也會遺傳，所以應(yīng)多關(guān)注一下父母的足部健康。

4、扁平足或高弓足：扁平足會導(dǎo)致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引發(fā)跟腱炎和關(guān)節(jié)炎。高弓足會導(dǎo)致腳部動作僵硬，削弱減震作用，增加膝蓋和背部壓力。前者可用矯正鞋或矯形術(shù)治療；后者應(yīng)選擇寬松軟底鞋，以減輕腳部緩沖力。

5、鞋子不合腳：步態(tài)分析儀廠家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過34%的男性沒留意自己的鞋子號碼是否應(yīng)改變一下了；20%的女性每周都會讓鞋子弄傷腳；8%的人因鞋子不合腳苦不堪言。其實(shí)，隨著年齡增加，人的腳會變得更寬更長，買鞋前最好多試幾次。

6、常穿高跟鞋：步態(tài)分析儀廠家表示，常穿高跟鞋使腳受力集中于腳跟和前腳掌，會導(dǎo)致槌狀趾、神經(jīng)瘤、拇囊炎和趾甲問題。因此，多數(shù)情況下，鞋跟高度最好不超過2.5英寸（約6.35厘米）。

7、雙腳不見陽光：溫暖潮濕的環(huán)境最適合真菌繁衍，因此，應(yīng)該常讓你的腳曬曬太陽，回家及時(shí)脫掉襪子，讓腳見光跑汗。平時(shí)最好選擇吸濕排汗的襪子。

8、不看腳病醫(yī)生：身體其他部位生病，大家都會去看醫(yī)生，但腳生了病卻很少有人特別重視。其實(shí)，及時(shí)治療、采用藥物鞋墊或腳部矯正可以盡快緩解病情。