研究人員先測量了25名志愿者的應(yīng)激激素水平，詢問他們?nèi)绾螒?yīng)對日常生活中的壓力，然后分別從他們的手臂上割下一小塊皮膚，并用超聲波觀察他們傷口愈合的情況。前不久，倫敦國王學(xué)院精神病學(xué)研究所教授約翰韋因曼在英國切爾滕納姆科學(xué)節(jié)上宣布了這一研究結(jié)果，他說：“那些幾乎沒有任何壓力和焦慮表現(xiàn)的人，其傷口愈合速度是有焦慮表現(xiàn)的人的2倍多。”人們希望這項研究結(jié)果能夠應(yīng)用于如何加快病人手術(shù)后傷口愈合的速度上。

在另一項實驗中，約翰韋因曼教授試圖讓志愿者減壓，以觀察他們的傷口愈合速度是否會加快。他安排一組志愿者每天花30分鐘時間在日記中記錄自己的煩惱，另一組志愿者則寫下關(guān)于時間管理方面的想法。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過寫日記排解不良情緒的這一組志愿者，他們的傷口愈合速度比另一組志愿者快得多。約翰韋因曼教授認(rèn)為，這表明心理減壓能夠加強(qiáng)人體生理機(jī)能。

所以精神壓力分析儀小編提醒大家要及時緩解精神壓力。